Terug naar hoofdinhoud

Luisteren naar je lijf

Een persoonlijke reis

Waarom nee zeggen zo moeilijk is en wat dat met je lichaam doet

Waarom nee zeggen zo moeilijk is en wat dat met je lichaam doet

Je weet het eigenlijk al voordat de vraag is uitgesproken. Je hebt het al te druk. Je agenda puilt uit. Je lichaam is moe. En toch hoor je jezelf zeggen: "Ja, ik regel het wel."

Ze deed alles goed. Tot het niet meer ging.

Ze deed alles goed. Tot het niet meer ging.

Ze deed alles goed. Tot het niet meer ging. Ze had het goed voor elkaar. Een leidinggevende positie. Verantwoordelijkheid. Een agenda die vol stond met meetings die ertoe deden. Ze wist hoe het spel…

Terug aan het werk na een burn-out

Terug aan het werk na een burn-out

Ze komt enthousiast mijn praktijkruimte binnengelopen, vol energie. Ze wil niks liever dan herstellen om weer aan het werk te kunnen. Al vanaf dag één voelde ze zich schuldig dat ze thuis kwam te zit…

Burn-out of overgang?

Burn-out of overgang?

Burn-out klachten en overgangsklachten liggen dicht bij elkaar. Een burn-out ontstaat doordat je langdurig aan hebt gestaan, jezelf systematisch voorbijgelopen bent, bent blijven presteren zonder dat…

1
2
3

Altijd op de hoogte