Skip to main content
Groepstrainingen & workshops

De onderstroom blootleggen

Naast individuele sessies, faciliteert Buro Lichaamszaken ook groepstrainingen en workshops op maat. Inzichtelijk én leuk om bijvoorbeeld in te zetten tijdens heidagen, strategiesessies MT-overleggen en teamuitjes. Samen met een team van experts ontwerp ik een programma, dat op een speelse, directe en natuurlijke manier een thema blootlegt of juist verstevigt. Te denken valt aan draagvlak creëren voor missie en kernwaarden, open communicatie, aandachtig luisteren en waarachtig spreken, ruimte geven aan elkaars kwaliteiten en ontdekken waar het schuurt. Hierin maken we ook vaak gebruik van opstellingen. Door met echte mensen in een ruimte zonder al te veel tekst te vertrouwen op de situatie, je intuïtie en je lichaam, ontstaat er ruimte voor de onderstroom. 

Zoals het zenboeddhisme zegt: ‘In your heart you already know’ blijkt het tijdens een (bedrijfs)opstelling ook ineens veilig om onze harten te laten spreken. Zo ontstaat, bijna als vanzelf, zicht op het onzichtbare. Dat is magisch, verbindend en heel verhelderend. We hebben vaak de neiging om hard te discussiëren op de inhoud, maar het gaat eigenlijk om dat wat er onder zit. Elke opstelling levert belangrijke inzichten op voor alle deelnemers en biedt aanknopingspunten om daarna daadwerkelijk op de inhoud verder te gaan. De opstellingen begeleid ik samen met Erik Kuperus van Ergens voor staan

Andere voorbeelden van workshops vind je hieronder. Ik stem vorm en inhoud graag af op jouw behoeften en doelstellingen.

Bikepacking Essentials

Luisteren als een pro

Workshop

In deze workshop gaan we aan de slag met waarachtig spreken en luisteren. Dit gaat over aanwezig kunnen zijn bij het verhaal van de ander. Oprecht luisteren naar een ander, zonder oordeel, zonder je eigen reactie in te willen brengen, zonder je mening te willen delen en zonder het op jezelf te betrekken. Enkel luisteren en spiegelen, of je de ander goed gehoord en begrepen hebt. Tegelijkertijd gaat het over waarachtig spreken. Kun jij spreken zonder oordeel, zonder belangen van anderen, maar puur en alleen vanuit jezelf en wat jij wilt overbrengen? 

Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

Onderzoek in stilte

Wandeling

Een stiltewandeling waarin we deelnemers vragen waar te nemen met al hun zintuigen: ogen, oren, neus, mond, huid. Met aan het eind de uitnodiging om te delen wat eenieder heeft ervaren. Dit is een bijzondere en zeer effectieve manier om een dag te starten en duidelijk te maken dat iedereen aanwezig is vanuit zijn eigen belevingswereld, achtergrond en geschiedenis. Iedereen loopt dezelfde wandeling en toch is het voor iedereen een totaal andere ervaring. Dat geldt altijd, ook in je relaties en in gesprekken met collega’s en klanten. De stiltewandeling is een mooie manier om dat weer eens te beseffen en ervaren.  

Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

Get up & Get out

Dagprogramma

Samen met de oprichtster van Campfire Stories, Selfa Verlaat, zoek ik een mooie locatie en stellen we een volledig dagprogramma samen met workshops, lezingen en activiteiten om bedrijven met hun teams interactief bezig te laten zijn in een natuurrijke omgeving.

Van teamdag tot traumaverwerking

Ervaar (je)zelf