Terug naar hoofdinhoud
Groepstrainingen & workshops

Steviger staan met je team

Herken je dit? Een team dat op papier goed loopt, maar waar onderhuids spanning zit die niemand hardop benoemt. Teamleden die het lastig vinden om stevig te blijven staan in een moeilijk gesprek, of die zich juist stilhouden terwijl ze wél iets te zeggen hebben. Leidinggevenden die voelen dat er iets speelt in de groep, maar niet goed grip krijgen op wát er precies speelt of hoe ze het bespreekbaar maken. Of teamleden die continu op scherp staat, en waar de eerste tekenen van overbelasting en burn-out al zichtbaar zijn, zonder dat de leidinggevenden weten hoe hiermee om te gaan.

Dat is precies waar mijn trainingen en workshops op inzetten. Ervaringsgericht, direct en met het lichaam als instrument, ga ik met teams op zoek naar wat er écht speelt: de onderstroom die het functioneren van een team vaak meer bepaalt dan wat er hardop wordt gezegd. Ik werk aan thema's als stevig staan onder druk, stress- en burn-outpreventie, open communicatie, eigenaarschap, zelfleiderschap en een veilige werkomgeving creëren. 

Teams die dit traject doorlopen, ervaren meer ruimte om elkaar aan te spreken zonder dat het meteen een conflict wordt. Ze herkennen sneller wanneer spanning oploopt, bij zichzelf én bij collega's, en weten daar dan ook iets mee te doen in plaats van het te laten voortsudderen. Er ontstaat meer eigenaarschap: mensen nemen verantwoordelijkheid voor hun eigen aandeel in de samenwerking, in plaats van te wachten tot een ander het oplost. En er ontstaat weer ruimte voor wat een team nodig heeft om goed te functioneren: vertrouwen, veiligheid en een cultuur waarin het gesprek gevoerd wordt in plaats van vermeden.

Samen met een team van experts ontwerp ik ook interactieve programma's op maat, voor leiderschapstrainingen, strategiesessies, MT-overleggen of heidagen. Voorbeelden van workshops vind je hieronder. Benieuwd wat dit voor jouw team kan betekenen? Plan een vrijblijvend gesprek en we onderzoeken samen waar de meeste winst te behalen valt.

Bikepacking Essentials

Duurzame inzetbaarheid

Stressmanagement & burn-out preventie in je team

Voor leidinggevenden die willen voorkomen dat het misgaat en streven naar duurzame inzetbaarheid

Als leidinggevende vervul je dagelijks verschillende rollen, vaak onder hoge druk. Je stuurt, begeleidt en bewaakt het overzicht, terwijl je ook nog de vinger aan de pols houdt bij je team. Hoe herken je stress-signalen voordat het te laat is? En hoe creëer je een teamcultuur waarin mensen zowel presteren als zichzelf kunnen blijven? En welke rol heb je daar als leidinggevende in? 

In deze training herken je stress- en uitvalsignalen eerder, bij jezelf én je team. 

Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

Stevig staan in teams

Krachtig samenwerken onder druk

Hoge werkdruk, botsende belangen en continu 'aan' staan, hoe blijf je daar stevig in staan? En hoe zorg je dat je als team niet langs elkaar heen werkt?

In deze training ervaren deelnemers hoe zij reageren op de omgeving en op elkaar, en wat dat doet met hun gedrag en communicatie. Ze ontdekken hoe ieder teamlid vanuit een eigen perspectief naar vraagstukken kijkt, hoe ze steviger kunnen staan, beter om kunnen gaan met disbalans en zich effectiever kunnen afstemmen op anderen, vanuit eigen ervaring en met het lichaam als informatiebron.

Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

Op je lijf geschreven

Aanwezigheid, taal en impact

Sommige rollen passen als gegoten, andere voelen stijf en onnatuurlijk. Hoe blijf je in al die rollen stevig staan? Hoe zorg je dat wat je zegt ook aankomt en hoe vertel je een verhaal dat écht raakt?

In deze training combineren Ilja Tromp, Huibert Jan van Roest en Pieter Jouke lichaamswerk, sprekerstraining en de kracht van taal. Je leert hoe je je lijf in kunt zetten om je boodschap beter te presenteren. Leer vertrouwen op je eigen gevoel en je eigen teksten, zodat je niet alleen weet wat je wil zeggen, maar het ook écht meent en overkomt.

Voor teams en leidinggevenden die willen investeren in verbinding, communicatie en impact. 

Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
Van 1-op-1 coaching tot lichaamswerk

Ervaar (je)zelf