Ben je het contact met jezelf kwijtgeraakt? Loop je steeds tegen dezelfde patronen aan, maar weet je niet hoe je eruit breekt? In dit traject leer je weer luisteren naar de signalen van je lichaam, zodat je keuzes maakt die écht bij je passen. Je ontwikkelt meer zelfvertrouwen, rust en veerkracht, en leert vertrouwen op je intuïtie.
Wat kun je verwachten?
- 6 live sessies van 60-75 minuten.
- Praktische lichaamsgerichte oefeningen om direct toe te passen in je dagelijks leven.
- Na elke sessie een opdracht om zelf verder te onderzoeken en te integreren
Dit traject duurt gemiddeld 2,5 tot 3 maanden en is speciaal voor jou als je dichter bij jezelf wilt komen, steviger wilt staan en wilt leren luisteren naar wat je lijf je te vertellen heeft.
Na dit traject:
- Vertrouw je op de signalen van je lichaam en je intuïtie.
- Weet je wat je écht wilt en maak je keuzes die bij je passen.
- Laat je je niet meer zomaar uit het veld slaan en houdt stress je ’s nachts niet meer wakker.
- Durf je je uit te spreken en kun je de reacties van anderen dragen zonder jezelf te verliezen.
- Voel je meer rust, energie en aanwezigheid in je dagelijks leven.
De investering voor dit traject is € 675 (vrijgesteld van BTW).
Jouw levens- en lichaamsgeschiedenis bepalen hoe je de wereld ervaart. In relaties, op je werk, in contact met jezelf – overal. Ieder lichaam draagt zijn eigen geschiedenis mee. Als lichaamsgericht therapeut begeleid ik je in het onderzoek naar hoe jouw systeem werkt en hoe je je lichaam en zenuwstelsel kunt inzetten om steviger te staan en bewuster aanwezig te zijn. Je leert niet alleen luisteren naar je lichaam, maar ook hoe je de signalen ervan kunt begrijpen en gebruiken als richtingaanwijzers in je leven.
