De kracht van
Luisteren naar je lijf
Buro Lichaamszaken ís Ilja Tromp. Ik heb 16 jaar met enorm veel passie als artiestenmanager in de hectische en competitieve muziekindustrie gewerkt. Ook daar was ik vooral geboeid door de mensen. Waarom reageren we op een bepaalde manier, hoe gaan we om met aandacht en met prikkels van buitenaf? Wat doet hiërarchie met ons gedrag? Hoe verhoud je je als mens tot de wereld, tot je werk en tot anderen? Hoe werkt ons systeem en waarom werkt het zo?
Verstoorde balans
Al die vragen waren aanleiding om me te verdiepen in lichaamsgerichte therapie, coaching en systemisch werk. Het voelt heel natuurlijk om mensen te begeleiden bij die ontdekkingstocht naar zichzelf. Hoe heeft het leven ons gevormd en hoe uit zich dat in ons gedrag en in ons lichaam? Ons zenuwstelsel is een wonderlijk iets en zorgt ervoor dat ons lijf zich altijd aanpast aan de situatie. Maar soms staan we langdurig in de overlevingsstand en raakt de balans verstoord. Bijvoorbeeld doordat je te veel op je bord hebt, niet precies weet wat je wilt of door een scheiding of verlies.
Een nieuwe manier van luisteren
Buro Lichaamszaken helpt je voorbij vastzittende patronen en verhalen te komen door je bewust te laten voelen wat er in je lijf gebeurt. Dat vraagt om een nieuwe manier van luisteren. Via coaching, groepstrainingen en lichaamsgerichte therapie begeleid ik je om de verbinding met je lichaam weer te ervaren of herstellen. Een belichaamde manier van coaching, waarbij we samen een ‘reis door je lijf’ maken om te ontdekken hoe jouw systeem in elkaar zit. En vooral, wat er ten grondslag ligt aan blokkades en triggers.
Want het wordt ons vaak al van jongs af aan afgeleerd om te voelen: ga maar door, stop het weg, voel maar niet. Terwijl ons lichaam een bron van wijsheid is en in het moment heel goed aangeeft wat jij nodig hebt of aankunt. Ik reik je graag de tools aan om die signalen zelf te leren lezen en interpreteren, zodat je weer meer ontspannen in je lijf komt te zitten en vrijer bent van verwachtingen en prestaties. Dat doe ik voor particulieren en bedrijven, in 1-op-1 sessies en als workshop, bijvoorbeeld tijdens een teamdag.
